Comprendre la DMLA :
causes, symptômes et traitements
Guide Complet pour Comprendre la DMLA, ses causes, reconnaitre ses symptômes et les différent traitements possibles.
La Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge, ou DMLA, est une maladie chronique de la rétine qui entraîne une perte progressive de la vision centrale.
Cette affection rend difficile la lecture, la reconnaissance des visages ou encore les activités nécessitant de la précision.
Les causes et facteurs de risque
La DMLA est principalement liée au vieillissement, mais plusieurs autres facteurs peuvent favoriser son apparition :
- Âge avancé : elle touche principalement les personnes de plus de 50-60 ans.
- Prédisposition génétique : les antécédents familiaux augmentent le risque.
- Tabagisme : considéré comme un facteur de risque majeur.
- Exposition excessive à la lumière bleue et aux UV : accélère la dégénérescence de la rétine.
- Alimentation déséquilibrée : un manque d’antioxydants et d’oméga-3 peut favoriser son développement.
- Hypertension et maladies cardiovasculaires : peuvent influencer la circulation sanguine au niveau de la rétine.
Les deux formes de DMLA
Il existe deux types de DMLA aux évolutions différentes :
DMLA sèche (80-90 % des cas) :
- Évolution lente et progressive.
- Pas de traitement curatif, mais la prise de compléments alimentaires spécifiques peut ralentir son évolution.
DMLA humide (10-20 % des cas) :
- Évolution rapide et agressive.
- Traitée par des injections intraoculaires visant à stopper sa progression.
Les symptômes à surveiller
Les premiers signes de la DMLA doivent être pris au sérieux afin d’agir au plus tôt.
Parmi eux :
- Vision floue ou déformée (les lignes droites semblent onduler).
- Apparition d’une tache noire centrale (scotome) rendant la lecture difficile.
- Difficulté accrue à voir les détails et à reconnaître les visages.
- Altération de la perception des couleurs et des contrastes.
Comment prévenir la DMLA ?
Bien qu’il soit impossible d’éliminer totalement le risque, certaines bonnes habitudes peuvent réduire les chances de développer la maladie :
Adopter une alimentation riche en antioxydants, oméga-3, fruits et légumes.
Protéger ses yeux de la lumière bleue et des UV avec des verres adaptés.
Éviter le tabac, qui est un facteur de risque avéré.
Contrôler régulièrement sa tension artérielle et sa santé cardiovasculaire.
Consulter un ophtalmologiste dès l’apparition de troubles visuels.
En résumé
En restant attentif à sa santé visuelle et en adoptant des mesures préventives, il est possible de mieux vivre avec la DMLA et de limiter son impact au quotidien. 
Publié
en Février 2025
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